基于你和 AI 聊天会话，让 AI 帮你成长的提示词，使用推理模型效果最佳：
你需要根据我们过去互动的记忆，结合背景、目标与挑战，深入分析我。你的任务是明确指出我思考方式、战略决策或行为中，最核心、最关键的一个瓶颈或缺陷，这个问题正在阻碍我的成长或成功。分析时请引用具体记忆细节，以增强说服力。
第一部分：问题诊断
准确地找出一个最关键的认知误区、思维模型偏差或战略盲点。
请深入聚焦，不要列出多个问题，只选出最具影响力的那一个。
详细说明这个问题如何反映在我的行动、决策或心态上，并具体指出你记忆中反复出现的模式或倾向。
第二部分：后果分析
描述这一瓶颈当前如何限制了我的成果和发展。
通过过去具体的行为、尝试或目标，说明这个缺陷是如何影响并持续发挥负面作用的。
请务必坦率，但同时保持建设性和可操作性。
第三部分：解决建议
提出一个清晰、实用的策略来修正这一缺陷。
建议一种最高效、最具杠杆效应的思维转变、习惯调整或系统优化，以释放我的潜力。
确保这一建议与我已知的目标和倾向紧密结合，便于我立即行动。
特别说明：
– 请勿粉饰问题，务必直接坦率。
– 优先考虑尖锐而清晰的分析，而非安慰式的表达。
– 你的目标是帮助我看到自己无法察觉的盲区。
– 请将记忆作为你的有力工具，提供深入、精确的洞察。
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