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90秒的健康

每天睡满八小时、运动三次、吃五种蔬果……听起来像个辛苦的全职工作。但据最新一期台湾《康健》杂志报道，研究发现，仅仅在90秒内做出改变，就能让你离健康更进一步。增强免疫力1.吃苹果要吃皮。美国康奈尔大学研究 ...

作者:小鱼干

时间：2021-1-27 07:54 阅读：128 回复：0
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饮酒与健康：为何有人千杯不醉有人却不省人事

海波拉（Sarah Hepola）一觉醒来，又像以前那样感觉后悔。头天晚上发生了什么，她几乎毫无印象。只记得自己在一个聚会上跟人聊天，之后的事情，脑海中一片空白。她是怎么去那儿的，手上的印记是哪里来的？披萨谁买的 ...

作者:admin

时间：2018-6-28 23:34 阅读：465 回复：0
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刚炒完菜千万别用水冲铁锅！很多人还不知道！

铁锅是国人烹饪食物的传统厨具，一般不含有毒物质。在炒菜、烹煮食物的过程中，铁锅很少有溶出物，即使有铁物质溶出，对人体也有好处。世卫专家甚至认为，用铁锅烹饪是最直接的补铁方法（玩笑）。又笨、又重的铁锅， ...

作者:北明

时间：2016-4-15 09:22 阅读：743 回复：0
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四十岁后，就别再贪杯了（值得发给所有人看）

人在江湖走，哪能离了酒？现在不管是亲友聚会，还是商业应酬，都离不开酒。不少朋友还经常是“不去不去又去了，不喝不喝又喝了，喝着喝着喝高了……”然后成了贪杯“烂”酒的人。 ... ...

作者:admin

时间：2016-2-16 12:33 阅读：613 回复：0
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9大排毒食品

【9大排毒食品】1、魔芋：有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”；2、黑木耳：经常食用可有效清除体内有毒物质；3、海带：具有预防白血病的作用；4、红薯：它味甘性温，能增强肠道蠕动；5、苹果：有助于排毒；6、草 ...

作者:admin

时间：2016-2-14 15:58 阅读：577 回复：0
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日本秘方：土豆生汁抗癌有奇效

日本禅宗僧侣福泽知芳的保健养生抗癌秘方土豆生汁疗法曾经在亚欧大陆盛传，并著书《健康道 ——癌症并不可怕》。他说，许多癌症患者经过反覆进行放射线疗法，最终都在身体急剧衰弱下去后，不敌病魔而离开人世。而癌 ...

作者:admin

时间：2016-1-25 18:46 阅读：659 回复：0
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姜，很便宜，却横扫百病

生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以，当身体吃了寒凉 ...

作者:admin

时间：2016-1-19 19:49 阅读：615 回复：0
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医生自己咳嗽都这么治！咳嗽防治大全，冬季必备get√

航天中心医院呼吸科主任医师席家宁此前接受采访时曾现身说法：“我自己平时咳嗽就很少吃药，而是多喝热水、多休息，这样既能湿润呼吸道又可排毒，如果感觉症状有加重迹象才吃点感冒清热颗粒等中成药，很少吃西药。” ...

作者:admin

时间：2016-1-19 11:04 阅读：734 回复：0